الثدي من أكثر الأماكن الحساسة في جسم المرأة والتي تتغير بمرور الوقت مع التعرض لتجارب مختلفة في الحياة، ففي مرحلة البلوغ يتغير شكله وفي شهور الحمل وفترات الرضاعة يكتسب وزناً إضافياً وشكلاً مختلفاً آخر، وفي فترات الدورية الشهرية أو الحمل قد تظهر الآلام فيه وأحياناً تكون غير محتملة.
هذه هي أعراض سرطان الثدي! فإنتبهي لها
لأن كل ألم له تفسير علمي فالآلام التي تشعرين بها في منطقة الثدي وحساسية هذه المنطقة لها أسباب منطقية ولكن للأسف كثيرين لا يعلمن عنها الكثير، إليكِ الأسباب الاكثر شيوعاً لآلام الثدي:
- التمرينات الرياضية العنيفة أو التي تقومين بها بطريقة خاطئة قد تسبب لكِ آلام الثدي وخاصة لدى السيدات التي لهن ثدي كبير، ومن الأفضل ارتداء حمالة رياضية أثناء ممارستكِ للتمرينات.
عصيرين من الزنجبيل للوقاية من سرطان الثدي بالفيديو
- في فترة ما قبل الدورة االشهرية تصبح هذه المنطقة أكثر حساسية وقد تصابين بالألم في الثدي بسبب التغيرات الهرمونية.
- شرب كميات كبيرة من الكافيين قد يكون سبباً في زيادة ألم الثدي والإقلاع عنها أو التقليل من شربها يخفف من الألم.
- الإجهاد الجسمي الشديد بعد يوم طويل من التنظيف وحمل الأشياء الثقيلة قد يسبب لكِ آلام في منطقة الثدي بسبب ضعف العضلات المتواجدة أسفل الثديين أو تمزقها في بعض الحالات.