الشوكولاته هي المفضلة لدى الجميع وبخاصة في حالة الاكتئاب وهناك بالفعل أسباب منطقية تجعل الشوكولاته، هي أفضل دواء للاكتئاب حيث أنها تساعد الدماغ على إفراز هرمون يشعركِ بالسعادة.
في كل الأحوال لا ينبغي الإفراط في تناول الشوكولاته، كما أنه من الجدير بالذكر أن هناك أنواع من الشوكولاته تكون مفيدة للصحة عند تناولها بكميات معينة ومن هذه الأنواع نذكر هنا الشوكولاته الداكنة التي تمنحكِ الكثير من الفوائد الصحية الهامة.
هل تعلمين ما هي فوائد الشوكولاته الداكنة؟
عليكِ الانتباه لمحتويات الشوكولاته التي تقومين بشرائها مع ذلك فعادة ما تجدين الكثير من العلامات والكلام المكتوب على أغلفة الشوكولاته، ولكنكِ لا تعرفين ما تعنيه هذه العلامات في الواقع أليس كذلك؟
حسناً، هناك علامة على شكل الدائرة الحمراء توجد على بعض أغلفة الشوكولاته وهذه العلامة يقصد بها تحذير الناس من أن المنتج الذي يحمل هذه العلامة يحتوي على دهن الخنزير، لذا فعندما ترين هذه العلامة احذري وعادة ما توجد هذه العلامة على أنواع معينة من الشوكولاته التي يتم استيرادها من بعض الدول الأجنبية.