ورق الغار والقرفة معاً، إنه مزيج يعني رائحة عطرية قوية ومميزة للغاية ولكن ليست هذه الميزة الأفضل لشاي ورق الغار والقرفة، فهذا الشاي العطري له فوائد غير متوقعة في حرق الدهون وخسارة الوزن.
يمكنك الاستفادة من ورق الغار بطريقة سهلة للغاية عن طريق تحويله إلى شاي لذيذ يساعد على حرق الدهون.
طريقة عمل موز بالعسل والقرفة في الفرن
يعتمد هذا الشاي أيضاً على عود القرفة الذي يمكنه التفاعل بقوة مع ورق الغار لزيادة سرعة عملية الأيض وتقليل مستوى السكر في الدم علاوة على تخليص الجسم من إحتباس الماء والانتفاخ والقضاء على الدهون في سبعة أيام فقط.
لتحضير هذا الشاي قومي بغلي لتر ماء مع عود قربة و5 أوراق غار لمدة ربع ساعة وتناوليه ثلاث مرات في اليوم ولا تنسي اتباع نظام غذائي مناسب، كما يجب عليك إستشارة الطبيب في حالة الحمل.
استخدمي ورق الغار لهذه الفوائد
يمكنك إضافة الشاي الأخضر لمزيد من الفوائد الصحية كذلك.