إن أضرار المشروبات الغازية معروفة للجميع وعلى الرغم من ذلك هناك الملايين من الناس الذين مازالوا يقبلون على شرائها ويعود السبب إلى الحملات الإعلانية الضخمة التي تقوم بها شركات تصنيع هذه المشروبات.
تعرّفي على مخاطر المشروبات الغازية
وفقاً لأحد الدراسات الأمريكية فمن الممكن أن تكون المشروبات الغازية هي السبب وراء وفاة 184 ألف شخص في العالم ويعود ذلك إلى مستوى السكر المرتفع في هذه المشروبات والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بمرض السكري من المستوى الثاني.
من الجدير بالذكر أيضاً أن المشروبات الغازية تشكل خطرا على مرضى القلب بدرجة أكبر من غيرهم من الناس.
أنتِ ممنوعة من تناول هذه المشروبات في حميتكِ الغذائية
من الجيد أن نعرف أن الخمس سنوات الأخيرة قد أوضحت انخفاضاً ملحوظاً في استهلاك المشروبات الغازية ويرجع السبب في ذلك إلى العديد من حملات التوعية بخطورة هذه المشروبات على الصحة بشكل عام وارتفاع درجة الوعي بالمشاكل الصحية التي تتسبب بها وبدأ الكثيرون يتجهون للبدائل الصحية المفيدة مثل العصائر الطبيعية الطازجة.