تبّرعي بدمك لتخسري وزنك، كيف؟

التبرع بالدم هو لا يعني فقط إنقاذ أرواح أشخاص آخرين بل إنه يمنح صاحبه المتبرع الكثير من الفوائد الصحية الهامة.

تقول إحدى الدراسات الحديثة أن التبرع بالدم يؤدي إلى خسارة الوزن كما أنه يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة.

اجعلي التبرع بالدم عادة لهذه الأسباب

إن التبرع بحوالي نصف لتر من الدم يعني حرق 650 سعر حراري علاوة على أن من ينتظمون في مسألة التبرع بالدم يفقدون الكثير من وزنهم بالفعل ولكن بطريقة صحية جيدة.

يساعد التبرع بالدم على التقليل من احتمالات الإصابة بالمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان كما أنه يساعد على تقليل كمية الحديد التي قد تتعرض للتأكسد في الدم وهو الأمر الذي من شأنه التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية.

أهمية البوتاسيوم لخفض ضغط الدم

في نفس الوقت لابد من التنويه أنه لا يمكن الاعتماد على التبرع بالدم كطريقة من طرق خسارة الوزن فهو قد يساعد على ذلك بالفعل ولكن لا ينبغي الاعتماد على ذلك بشكل أساسي.