• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

لماذا اتجه لاعبي الأولمبياد لإستخدام الحجامة هذا العام؟

من الملاحظ هذا العام استخدام الحجامة لعدد كبير من اللاعبين وقد ظهرت آثار الحجامة على الكثير من اللاعبين من أمثلة مايكل فيليبس لاعب السباحة الشهير وألكسندر نادور لاعب الجمباز العالمي، وتعد الحجامة بالنسبة لهم من طرق الطب البديل.

فوائد الحجامة

تعتمد الحجامة على وضع أكواب خزفية أو زجاجية خاصة فوق الجلد وتنقسم الحجامة إلى نوعان:

  1. الحجامة الرطبة: وهذا النوع يستخرج الدم الفاسد حيث تطبق الحجامة في منطقة أعلى الظهر حيث تعمل على تنشيط تدفق الدم من أجل إنتاج كرات الدم الحمراء الجديدة ويستخدم في هذا النوع مشرط الجروح الدقيق وتوضع الكاسات الزجاجية فوقه من أجل تسريب الدم الفاسد نتيجة الضغط.
  2. الحجامة الجافة: يعتمد هذا النوع على الضغط باستخدام الكاسات الزجاجية الدافئة، ولكن في هذا النوع لا يستخدم المشرط كما تدع أثراً في الجلد يختفي مع الوقت وهذا هو النوع المنتشر بين الرياضيين الآن وتوضع الكاسات الدافئة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق على الجلد.

تفيد الحجامة في التخلص من السموم والشوائب وتساهم في علاج ضغط الدم المرتفع والصداع النصفي وزيادة الخصوبة والأنيميا وبعض الأمراض الجلدية من أمثلة الأكزيما.

أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy