بشرتكِ هي عنوان جمالكِ، ولأنها تتأثر بجميع العوامل الخارجية كالجو،الشمس، الرطوبة وتغذية جسمكِ الداخلية التي يمكن أن تكون سبب لكثير من المشكلات الصحية التي قد لا تحمد عقباها، وفي فترة الصيف تحتاج بشرتكِ لعناية مضاعفة للحماية من أشعة الشمس القوية والرطوبة الشديدة خاصة في الدول العربية.
كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟
الصن بلوك أو كريم واقي الشمس من أساسيات حقيبة مكياج كل امرأة في الصيف، وينصح المتخصصين بتطبيقه على البشرة كل ساعتين ووضعة قبل المكياج لتجنب مضار اشعة الشمس وخاصة فوق البنفسجية، ولكن للأسف كثيرات يقعون في بعض الأخطاء المتعلقة بتطبيقه التي من شأنها أن تفسد تأثيره وفعاليته، إليكِ هذه الأخطاء:
- عدم الإهتمام بالتطبيق الدقيق في منطقة الأذن والرقبة التي تتعرض للشمس أيضاً وكذلك الشفتين التي يتغير لونها.
- تطبيق الصن بلوك مرة واحدة فقط قبل النزول مهما كانت فترة تواجدكِ في الشمس، تطبيق الكريم مرة واحدة كافي لساعتين فقط.
5 طرق فعالة لحماية ذراعيك من الشمس في الصيف !
- وضع الصن بلوك قبل التعرض للشمس مباشرة، الأصح هو تطبيقها قبل التعرض للشمس بعشرين دقيقة.
- عدم متابعة تاريخ صلاحية الصن بلوك، فإن له تاريخ إنتهاء لأن بعض المكونات تتحل بعد إنتهاء الصلاحية مما يعرض بشرتكِ للخطر.
حتى كريم الحماية من الشمس يضر بشرتكِ، إليكِ بدائلة الصحية
- إكتفائكِ بوضع المكياج الذي يحتوي على معامل حماية فقط فهو لن يحميكِ من أشعة الشمس الضارة ولن يجنبكِ مخاطرها.