الكيوي من الفواكه المفيدة للصحة وكذلك الخيار فهو من الخضار المفيد لإحتوائه على كمية جيدة من الألياف والماء، ولكن ماذا لو جمعنا الاثنين معاً في شراب واحد؟
في الواقع إن الجمع بين بعض المكونات الطبيعية يمكنه أن يكون الحل الأمثل من أجل الحصول على أقصى فائدة منها، وهذا هو الحال مع الخيار والكيوي وخصوصاً فيما يتعلق بخسارة الوزن وحرق الدهون التي يصعب التخلص منها في الجسم.
شراب الكيوي لخسارة الوزن والشيب المبكر
ولكن ما هو السر وراء فعالية هذا المشروب في خسارة الوزن؟
يرجع السبب إلى إحتواء الخيار على كميات كبيرة من الماء مع كميات قليلة من الأملاح وهذا ما يجعل الجسم قادراً على التخلص من السوائل والدهون الزائدة عن حاجته، ثم يأتي دور الكيوي الذي يعد من أهم مصادر الطاقة التي تحتوي على عناصر طبيعية غذائية مفيدة في تعزيز عملية الأيض في الجسم وتساعد على حرق الدهون بنسبة عالية وهكذا تحصلين على أفضل مشروب لخسارة الوزن على الإطلاق!
تعرفي على فوائد الخيار الطبية
تحتاجين إلى حبتان من الكيوي مع حبة خيار ونصف ليمون حامض مع بعض أوراق النعناع، قطّعي الخيار والكيوي مع تقشيرهما وأضيفي عصير الليمون والنعناع وامزجي المكونات في الخلاط حوالي 10 ثوان فقط ثم تناولي المشروب الأخضر قبل وجبات الطعام، حيث أنه يعمل على سد شهيتك مما يساعدكِ على خسارة الوزن.