تعاني بعض السيدات من مشكلة التعرق الزائد وهذه المشكلة من أكثر المشاكل المزعجة خصوصاً مع فصل الصيف وإرتفاع درجة الحرارة، كما أنها من أكثر المشاكل إحراجاً بالنسبة للعديد من السيدات.
لا تشتري مزيل العرق بعد اليوم، اصنعيه بنفسكِ
الأمر الجيد هو أن هناك بعض العادات التي يمكن اتباعها من أجل التخلص من رائحة العرق المزعجة:
- استخدمي مزيل العرق بعد الإستحمام من أجل التقليل من نسبة التعرق لديكِ.
- لا تنسي تغيير الملابس بشكل يومي من أجل تجنب رائحة العرق المزعجة وعلى الأخص الملابس الداخلية.
- امتنعي عن تناول الأطعمة الحارة فهي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى التعرق.
- هناك بعض الأطعمة تؤدي إلى روائح عرق كريهة مثل البروكلي والملفوف، تجنبي تناول هذه الأطعمة.
- استخدمي بعض الكريمات التي يمكنكِ الحصول عليها من الصيدلية والتي تساعد على التقليل من كمية التعرق وروائحه الكريهة.
- اهتمي بالاستحمام اليومي في الصيف بغرض القضاء على الروائح الكريهة.
- إزالة الشعر من تحت الإبط هو أمر أساسي للتقليل من التعرق والروائح الكريهة للتعرق.