الإعتناء بنعومة وجمال القدمين هو أمر ليس سهل التحقيق حيث أن القدمين هي من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للضغط الشديد بسبب المشي ولا سيما إن كنتِ من أولئك الذين تحتم عليهم وظيفتهم قضاء أوقات طويلة في المشي أو الوقوف.
إن مشكلة تشقق القدمين هي من أشهر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ولذا فسوف نقدم لك اليوم أربع خطوات سهلة تساعدكِ على التغلب على هذه المشكلة:
- ابدئي بتقشير القدمين باستخدام مقشر محضر في المنزل من الوصفات الطبيعية أو يمكنكِ إستخدام المقشر الجاهز، إن كنتِ ترغبين بإعداد المقشر المنزلي فيمكنكِ خلط ملعقتين كبيرتين من السكر البني مع ربع كوب عصير برتقال وربع ملعقة جليسرين وملعقة عصير ليمون مع بيضة، استمري بفرك قدميكِ باستخدام المقشر لمدة 10 دقائق.
- بعد الانتهاء من المقشر ضعي قدميكِ في وعاء به ماء دافئ وبعض الملح وانقعيها لمدة ربع ساعة قبل تجفيفها بشكل جيد.
- الآن حان وقت الترطيب وهو ما يمكن القيام به باستخدام زيت اللوز أو اللافندر.
- لا ينتهي الأمر مع وضع الزيت على القدمين بل عليكِ تدليكها وفركها بهذا الزيت حتى تضمني وصول الزيت إلى داخل بشرة قدميكِ بأقصى ما يمكن كما أن تدليك قدميكِ يعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها في جسمكِ.
فوائد سحرية لوضع القدمين في الماء قبل النوم كل يوم