4 أسرار لعدم التعرق، تعرّفي عليها الآن

تختلف أجسادنا فيما بينما في كثير من الأمور ومسألة التعرق هي مسألة نسبية من شخص لآخر، فهناك من يتعرقون بشدة مع الحرارة وحلول فصل الصيف، وهناك آخرون لا يبدو عليهم الإجهاد والحر والعرق حتى في أصعب جو مع الحرارة والرطوبة والمرتفعة، فتجدين أنهن يتمتعن بإطلالة منعشة حتى في فصل الصيف، فهل هناك سر وراء ذلك؟

بعد هذه المعلومات لن تكرهي العرق

هناك بعض الأسرار بالفعل، دعينا نعرفكِ عليها:

1. أفضل وقت لوضع مزيل العرق هو قبل النوم حيث أن هذا التوقيت يضاعف من فعاليته نظراً لجفاف البشرة في مثل هذا الوقت مما يجعل مزيل العرق يصل بسرعة إلى المسام فيقلل من التعرق بدرجة كبيرة في اليوم التالي.
2. إن إختياركِ لنوع ولون ملابسكِ هو عامل رئيسي يؤثر على مدى تعرقكِ في فصل الصيف، الأفضل على الإطلاق هي الألوان الفاتحة التي لا تمتص الحرارة والأقمشة المصنوعة من القطن تعمل على امتصاص العرق.
3. استخدمي قطعة من المواد المضادة للماء أو ما تعرف باسم Dress Shields، ضعيها في إبط البلوزة حتى تعمل على منع ظهور بقع العرق المزعجة أو اصفرار الملابس في هذا المكان.
4. تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الصوديوم لأنها تزيد من نسبة التعرق.