فصل الصيف هو موسم النزهات النهارية والذهاب للشاطئ ورغم إرتفاع درجات الحرارة وقوة أشعة الشمس إلاّ أنها لا تمنعنا من الإستمتاع بموسم العطلات الذي ينتظره الجميع! وينصح جميع أطباء الجلد بعدم التعرض للشمس في فترة ما بين الحادية عشر ظهراً والثانية بعد الظهيرة لأنها لا تمنحكِ اللون البرونزي الذي ترغبين به فحسب، ولكن يكون مصحوب بالكثير من المضار الصحية للأشعة فوق البنفسجية.
ترطيب جسمكِ بالأطعمة والسوائل أساسي طوال فترة الصيف وكذلك ترطيب الجلد من الخارج باللوشن والكريم المرطب لحمايته من الجفاف ومشكلات أخرى عديدة، ولست بحاجة لشراء مستحضرات كيميائية باهظة الثمن لأنكِ تستطعين صنع لوشن مرطب و صحي بنفسك في منزلك بمكونات متاحة للجميع.
استفيدي من محتويات مطبخك للعناية بجمالك
إليكِ الخطوات التي يمكن تطبيقها بنفسك:
- المكونات:
نصف كوب من زيت جوز الهند – كوب زبدة كاكاو – نصف كوب زيت زيتون
- الطريقة:
أذيبي زبدة الكاكاو مع زيت جوز الهند في وعاء عميق على الموقد حتى يذوب ثم أضيفي الزيت، ضعيه بالثلاجة حتى يتجمد تماماً ثم ضعيه في محضرة الطعام ليتحول قوامه لكريمي، ضعيه في علبة محكمة الغلق واستعمليه بإنتظام.
فوائد السمسم : حبة صغيرة بفوائد كبيرة
طريقة إعداد لوشن الجلسرين والعسل:
- المكونات:
3 ملاعق من الجلسرين و نصف ملعقة من الماء المعطر و 5 قطرات من زيت الليمون
- الطريقة:
إمزجي جميع المكونات وضعيها في زجاجه بغطاء بخاخ، إستعمليه على جسمكِ ورجيه قبل كل إستعمال.