أكلات للرجيم تساعدك على خسارة الوزن بالفيديو
في موسم الصيف ترغب معظم السيدات بخسارة بعض الوزن ليتمكنوا من إرتداء ما يحلمون به من ملابس على الشاطئ أو فساتين في المناسبات الرسمية ونزهات الأصدقاء، وقد يجربن الكثير من الحميات القاسية التي تعتمد على الحرمان من الكثير من العناصر الغذائية دون نتائج مثمرة! إليكم حل سريع وعملي ومجرب وليس له أي أضرار جانبية لخسارة 6 كيلوجرامات في أسبوع واحد فقط.
الطبيعة منحتنا هبة إلهية تحافظين بها على رشاقتك، وهي شجرة المورينجا أو شجرة الحب أو شجرة الرواق وهي تنمو في المناطق الصحراية والجبال، قيمتها الغذائية مرتفعة فهي تحتوي على 46 نوع من مضادات الاكسدة و 36 من مضادات الإلتهاب، الأوميجا ثري و 20 نوع من الاحماض الأمينية وأكثر من 90 فائدة صحية أخرى.
بالفيديو .. هذه من أكثر الخلطات فعالية في خسارة الوزن بسرعة
يمكنكِ شراء عشبة المورينجا من العطارين وباعة الاعشاب، اشتريها واعدي بها مشروب لحرق الدهون، ضعي مجموعة من أوراقها في لترين من المياه واغلي المزيج حتى يتقلص للتر واحد فقط، افرغيه في زجاجة واشربي منها نصف لتر صباحاً ونصف لتر بعد الظهيرة، إلى جانب هذا المشروب يمكنكِ تناول ثمرة موز أو توت بري أو كوب من عصير البرتقال أو الشمندر.