تعاني معظم السيدات في العالم العربي من مشكلة تراكم الدهون في الفخد والوركين، والمشكلة الأكبر أن الحميات الغذائية تخفف الوزن ولكنها لا تغير طبيعة تراكم الدهون في هذه المناطق التي قد تسبب لكِ الإزعاج في الكثير من الأحيان، وقد تقلل من ثقتك بنفسكِ.
مشروب شهي يحرق الدهون بسرعة خيالية !!
عندما تتراكم الدهون تحت الجلد يخزن الجسم الخلايا الدهنية بشكل زائد عن الحد بمعنى أن خلايا النسيج الذهني تزداد فتتشكل طبقات من السيلوليت الدهني الذي يتربط دوماً بتكون الدهون في منطقة الفخدين أو الوركين.
الآن يمكنكِ تناول الدهون باستمتاع مع هذه الدهون المفيدة
تظهر هذه الخلايا الدهنية عندما يحصل الجسم على سعرات حرارية أكثر من حاجته الإستهلاكية، ولذلك فهو يحول الطاقة لدهون غير ضرورية، ورغم أن هذه الخلايا الدهنية من أساسيات حصول الإنسان على الطاقة إلاّ أن الخطورة تمكن في زيادة نسبتها مما يسبب إختلال في التوازن بين الدهون التي يمتصها الجسم والتي يحرقها، ولأن جسم المرأة يخزن الدهون في هذه المنطقة بالتحديد لتهيئته للحمل والرضاعة، ففي حالة النقص الشديد فيها يستفيد سريعاً من احتياطي الدهون ليضمن نمو الجنين وسلامة الأم، كما أن طبيعة جسم المرأة تلعب دوراً كبيراً في هذه المشكلة لأن بعض السيدات يكتسبن الوزن الزائد في هذه المنطقة فقط.
شوربة الكراث لحرق الدهون بشكل مفاجىء!
ولكن بشكل عام معروف أن هذه المشكلة تتفاقم في فترات الحمل، الرضاعة وإنقطاع الطمث والبلوغ، مما يستلزم عليكِ ممارسة الرياضة ومتابعة وزنكِ في هذه الفترات لتتجنبي زيادة الوزن في منطقة الفخدين بشكل خاص.