الكركم هو بهار قديم له لون أصفر ونكهة شرقية مميزة، وهو معروف بفوائده العديدة للبشرة والشعر لإحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، مضادات الإلتهاب والكركومين الذي يعتبر مضاد قوي للسرطانات، وقد اعتمدت عليه الجدات في علاج معظم مشكلات البشرة كحب الشباب والإلتهابات، وكذلك لتقوية الشعر، تخفيف تساقطه وتقصفه.
مياه الكركم الدافئ كل يوم له الكثير من المنافع الصحية، لو انتظمتِ على شربها لمدة 12 شهر ستلاحظين الكثير من النتائج المبهرة، إليكِ بعض منها:
- لن تعاني من كثير من أنواع الإلتهابات وسيغنيكِ عن تناول الأدوية المضادة للإلتهاب.
- يتشكل لديكِ درع وقائي لحماية خلايا الدماغ لأنه يزيل ترسبات الأميلويد المتواجدة في الدماغ ويمنع تطور الزهايمر.
- يمنع الإنزيمات التي تحفز نمو الخلايا السرطانية.
- تتحسن لديكِ عمليات الهضم، تقل الإنتفاخات والغازات وتنشط المرارة.
- تقل نسبة الكولسترول الضار في الجسم وتصبح صحة قلبكِ أقوى ويتشكل لديكِ درع حماية من الجلطات والسكتات الدماغية.
- تقل لديكِ إلتهابات المفاصل وتصلب المفاصل.
- يمنحكِ بشرة أكثر نضارة وحيوية ونقاءاً.
- يؤجل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة.
- ينقي الكبده من السموم ويصلح الخلايا الفاسدة فيه.