لو كنتِ من المحجبات فشعرك يحتاج لعناية خاصة طوال شهر رمضان لأن تغطيته تفقده الكثير من العناصر إلى جانب نقصها بسبب الصيام، لذا يجب عليكِ إتباع نظام غذائي يقدم لشعرك ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن كالحديد، الزنك، فيتامين سي وفيتامين أ.
تتوافر في الأسواق الكثير من منتجات العناية بالشعر، ولكن أنتِ لست مضطره لشراء تلك المنتجات باهظة الثمن وتحمل أضراراها وآثارها الجانبية، هناك بعض الزيوت الطبيعية متعددة الخصائص والفوائد التي يمكنكِ الإعتماد عليها لترطيب شعرك وتقويته والمحافظة على رونقه.
جرّبي في هذا الشهر الإعتماد على زيت الخس للعناية بشعرك، لمنافعه العديدة، إليكِ أهمها:
- يحتوي على فيتامين "إي" الذي يحتاجه الشعر بصورة دورية لتقوية جذور الشعر وتقليل نسبة تساقطه.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تعزز تطويل الشعر.
- يمكنكِ إستعماله لتمليس الشعر لأن له خصائص تنعم الشعر وتمنحه لمعة طبيعية.
- يحتوي على السيلكون، الفوسفور والكبريت، وجميعها تحميه من أضرار أشعه الشمس وترطبه من الجذور وتقلل جفافه.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد والزنك الأساسي لتقوية جذور الشعر وتخفيف جميع مشكلاته بالإستعمال المنتظم.