شهر رمضان هو التحدي الأصعب لكثير من السيدات للمحافظة على نضارة البشرة، لمعان الشعر وعدم إكتساب وزن خلال ثلاثون يوماً من الصيام، وتزداد مشقته هذا العام لأنه يتصادف قدومه مع شهر الصيف وإرتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار مما يتسبب لكِ بالجفاف والإرهاق مع عدم شرب المياه لفترات طويلة.
استعملي الفواكه لعلاج مشكلات بشرتك
كثير من السيدات لا يحبون وضع المكياج في نهار رمضان، ولكن ذلك يصبح صعباً مع زيادة شحوب البشرة، ذبولها الشديد وجفافها، إليكِ بعض الحيل السهلة التي تظهرك دون شحوب ودون مكياج طوال الشهر الفضيل:
- اغسلي بشرتكِ مرتين يومياً بنوع غسول مناسب لها في الصباح والمساء للتخلص من الأوساخ والدهون العالقة بها بصورة دورية، وداومي على استعمال الكريم المرطب.
- استعملي مقشر البشرة مرتين أسبوعياً لتتخلصي من الخلايا الميتة على الجلد ولتحافظي على لونها الوردي.
أطعمة أساسية للحفاظ على نضارة بشرتك في رمضان
- استعملي بعض حبيبات السكر لتقشير شفتك أسبوعياً لتتخلصي من الطبقة الجافة عليها ورطبيها بمرطب مناسب.
- استعملي فرشاة الماسكارا لدهن رموشك بزيت الخروع يومياً قبل النوم لتحصلي على رموش طويلة وكثيفة دون ماسكارا.
- اُثناء النهارا استعملي كريم واقي من الشمس من نوع جيد لتحميها من الحروق وتحافظي على نضارتها ولتجنب ظهور البثور أو البقع عليها.