مما لا شك فيه أن التدخين من أسوأ العادات الصحية التي تفسد جسم الإنسان وتعجل بوفاته، وجميع الأطباء في كل المجالات ينصحون بالإقلاع عنه تماماً بعد أن اتضح أنه سبب رئيسي لمشكلات القلب بما فيها الجلطات والسكتات، إلى جانب تأثيره على الرئتين وإتلافها بمرور الوقت.
المدخنين في رمضان لديهم فرصة ذهبية للتخلص منه لأن الجسم يعتاد تدريجياً على خروج النيكوتين منه على مدار اليوم، ويمكن بقليل من المثابرة التوقف عنه تماماً بعد مرور الثلاثون يوماً، ولكن المدخنين الذين يصرون على تناول السجائر بعد الإفطار مباشرة يعرضون أنفسهم لمخاطر لا يعلمون قدرها.
تفكرين في الاقلاع عن التدخين؟ حسناً توقفي الآن!!
في دراسة حديثة توصل العلماء بأن تدخين السجائر بعد ساعات طويلة من الإنقطاع عن الطعام كما يحدث أثناء الصوم، يمكن أن يعرض الجسم أكثر لمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، فهؤلاء الأشخاص يصابون برعشة في الأقدام ويصابون بالدوخة والدليل على ذلك أن نسبة الوفيات من المدخنين تزداد في رمضان فضلاً على أن الحالات الأخرى منها يحدث لهم تدهور شديد خلال الشهر الكريم.