العديد من الألام التي تصابين بها لا يمكنكِ تحملها لكثير من الوقت مما يضطرك لتناول المسكنات لتخفيفها ولو بنسبة بسيطة، وقد ينصحك الطبيب بتناولها حتى يتوصل للتشخيص المناسب المرتبط بحالتكِ وعلى الرغم من أن لها الكثير من الأعراض الجانبية، إلاّ أنه لا يمكن الإستغناء عنها.
هل فكرتِ أن هناك بعض العادات الخاطئة المرتبطة بتناولك للمسكنات التي يمكن أن تفسد مفعولها ولا تشعرك بتحسن ملحوظ، للأسف هناك الكثير من الأخطاء الشائعة المرتبطة بتلك المسكنات التي يجب عليكِ تصحيحها اليوم قبل غد:
- تناول كمية كبيرة من الكافيين تفقد جسمكِ القدرة على التخلص من الصداع المزمن أو النصفي مما يضطرك لتناول جرعة أكبر من المسكن وتعرضك لأعراض جانبية أكثر.
تتناولين المسكنات؟ احذري فقد يكون لديك القابلية على ادمانها!!
- تناول الكثير من الأدوية دون إستشارة طبيب مما قد يتسبب في الكثير من الأعراض الجانبية.
- تناول المسكنات القوية التي لا تتناسب مع الحالة الصحية وحجم الألم مثل المورفين والميثادون، وهم يقللوا إستجابة الجسم للمسكنات العادية.
- عدم شرب الماء بمقدار كافي على مدار اليوم، فشرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم يقلل من شعور الألم.
متى تتناولي المسكنات بدون اللجوء للطبيب؟
- عدم تناول الجرعة الصحية من المسكن وأدوية البرد مما يعرضك لأعراض جانبية أكثر.
- كسر حبوب الدواء قبل تناولها لا يفيد بشئ بل إنه يفسد الغلاف الخارجي للحبة ليبطئ إمتصاص الدواء داخل المعدة.