مشكلة العصر هي الوقت، الجميع يعانون من ضيق الوقت وعدم كفايته للقيام بكل ما يرغبون به من مهام وأنشطة، ومع ازدياد المهام والمسؤوليات ما بين البيت والعمل تجدين أنه ليس لديك الوقت لممارسة الرياضة ولو لساعة واحدة فقط في اليوم رغم أهميتها الفائقة لنفسيتكِ وصحتكِ الجسدية بشكل عام.
5 أسباب لتختاري الحمية النباتية
ومع العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة غير الصحي نجد أننا نكتسب الكثير من الوزن الزائد الذي يصعب التخلص منه، وهنا نبدأ بالبحث عن الطرق السريعة أيضاً للتخلص من الوزن بسهولة وبدون كثير من الحرمان أو المجهود، فنلجأ للبحث عن أقراص الحمية بالأعشاب أو شاي التنحيف أو غيرها من طرق خسارة الوزن التي تعدنا بخسارة الوزن بشكل سريع والحصول على جسم نحيف في وقت مثالي وقصير.
ولكن، هل فكرتِ يوماً في مدى تأثير هذه الأقراص على صحتكِ؟
تحتوي هذه الأقراص على مواد قد تؤذي وظيفة بعض أعضاء الجسم وعلى الرغم من أنها قد تمنحكِ النتائج التي تتوقعينها في بداية تجربتكِ لها، إلاّ أنها من الممكن أن تؤثر سلباً على نشاط الأيض في الجسم في تذويب الدهون بشكل طبيعي عن طريق قدرة المعدة على إمتصاصها، مما يؤدي إلى جعل الجسم لا يمتلك القدرة على خسارة الوزن بدون تناول هذه الحبوب.
طريقة عمل خبز بالجبن والأفوكادو
ليس ذلك فقط بل إن الأبحاث تقول بأن هذه الأقراص من الممكن أن تؤدي إلى أعراض صحية خطيرة مثل مشاكل إرتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب والسكري.