هل حدث يوماً ان استيقظتِ من النوم لتجدي بشرتكِ تبدو عليها علامات الإرهاق والتعب حتى انكِ أصبحتِ تفكرين ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟ وعلى الفور خطر على بالكِ الحل السريع، وهو إخفاء بشرتكِ تحت طبقات من الماكياج الضار لها، أليس كذلك؟
5 أطعمة تمنحكِ بشرة نضرة وشباب دائم
في المرة القادمة التي يحدث فيها ذلك معكِ انسي المستحضرات التجميلية واتبعي هذه الخطوات للحصول على أجمل بشرة في أقل من ساعة:
- ابدئي من عينيكِ: ضعي أكياس الشاي الباردة تحت عينيكِ لمدة 5 دقائق لتتخلصي من إنتفاخ عينيكِ وتحصلي على الرطوبة والإنتعاش بشكل طبيعي في هذه المنطقة.
- الآن عليكِ تقشير بشرتكِ للتخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة، إليكِ خلطة سهلة يمكنكِ القيام بها في المنزل: ملعقة من العسل مع ملعقة من اللوز وملعقة من الحليب وقومي بفرك بشرتكِ لعدة دقائق باستخدام هذه الخلطة بحركات دائرية، ولا تنسي غسل وجهكِ جيداً بعد الإنتهاء من هذه الخلطة.
- الآن حان وقت منح بشرتكِ بعض النضارة والإشراق بشكل طبيعي: قومي بمزج نصف كوب من الزبادي مع نصف كوب من الفراولة المهروسة وربع كوب من العسل، ضعي هذه الخلطة على وجهكِ لمدة 5 دقائق فقط، واغسلي وجهكِ بعدها بالماء لتلاحظي الفرق الهائل.
- عليكِ الآن تدليك وجهكِ لتحفيز الدورة الدموية ومقاومة الترهل، تأكدي من غسل يديكِ جيداً ثم استخدمي زيت الخروع أو أي زيت طبيعي آخر لتدليك وجهكِ لمدة 10 دقائق بحركات دائرية من الأعلى حتى الأسفل عند ذقنكِ.
