هل تعانين من الكثير من المشكلات التي تظهر على بشرتكِ بين اليوم والآخر؟ ربما تستعملين مستحضرات تجميل باهظة الثمن لعلاج أعراض تلك المشكلات ولكن ماذا عن الأسباب؟
الطعام التي تتناوليه في وقت متأخر وخاصة السكريات أو النشويات وراء إكتسابك الكثير من الكيلوجرامات، ولكن هل تعلمين أن بشرتكِ ايضاً تتأثر بشكل مباشر بطبيعة الطعام الذي يدخل إلى جسمكِ! بعض الأطعمة هي سبب مباشر في شيخوخة بشرتكِ والكثير من مشكلاتها التي تعانين منها منذ سنوات طويلة، تعرّفي على تفاصيل أكثر في هذا السطور القليلة القادمة.
- وجه الألبان والجبن: صاحبته تكون لها جفون علوية ولديها إسمرار تحت العينين وبثور متفرقة على الوجه وخدود باهتة، والسبب في ذلك أنها تتناول الكثير من الحليب سواء بإضافته للقهوة أو تناوله مفرداً وكذلك تحب الجبنة وتدخلها في الكثير من وصفات الطعام مما يتسبب في إلتهابات البشرة وخاصة الوجه.
حافظي على جمالك بهذه النصائح الغذائية
- وجه السكر: صاحبته لها خطوط وتجاعيد أعلى منطقة الجبين ولديها بثور ملتهبة وبشرتها عادة ما تميل للإصفرار، والسبب أنها تتناول كمية كبيرة من السكر الذي يلتصق بالكولاجين المسؤول عن تجديد خلايا البشرة مما يؤدي لشيخوختها المبكرة.
- وجه الجلوتين: صاحبته تعاني من بقع وبثور على منطقة الجبين وخدود تبدو وكأنها متورمة وتميل بشرتها بشكل عام للإحمرار، والسبب إضطرابات هضمية بسبب الجلوتين مما يتسبب في ظهور تصبغات على البشرة وظهور البقع الداكنة.