دونا دوشرتي هي سيدة تعشق تناول الوجبات السريعة غير الصحية، لذا فهي تقضي الوقت في تناول الهامبرغر، البطاطس المقلية والسمك المقلي، وكل ما يمكن أن يخطر ببالكِ من طعام غير صحي ويؤدي إلى زيادة الوزن المفرطة، ولكن شيئاً ما تغير في حياتها قلب نظامها رأساً على عقب وجعلها تخسر 50 كيلوجرام من وزنها، فما هو هذا الشيء؟
كانت دونا تحب تناول المأكولات الغنية بالدهون والحلويات التي تمتلئ بالسكر حتى أصبح وزنها 96 كيلوجرام، وقد تزوجت بعد صعوبة بالغة في الحصول على فستان أحلامها الذي ترغب به، ولكن ليس هذا هو السبب الذي جعلها تقرر أن تخسر وزنها الزائد وتستعيد رشاقتها المفقودة، فماذا كان السبب؟
هل حقاً يفيد سكر الفركتوز في الريجيم؟
دونا شاهدت نفسها في صورة فستان الزفاف وكان هذا هو السبب الذي جعلها تقرر أنه قد حان الوقت لخسارة الوزن الزائد واستعادة رشاقتها ونشاطها، لذا بدأت دونا بالإقلاع عن تناول السكر تماماً من حياتها وكان هذا هو السبب الذي جعل دونا تخسر 50 كيلوجرام من وزنها في عام واحد فقط.
استبدلت دونا الأطعمة المحضرة في الخارج والمشبعة بالدهون بالأطعمة المحضرة في المنزل وتوقفت عن تناول السكر تماماً، وهذا هو السبب وراء تغير حياتها إلى الأبد.