دهون الفخذين من المشاكل التي يعاني منها الكثير من النساء ولا يسهل التخلص من دهون الفخذين دون رياضة في معظم الوقت، إلاّ أننا اليوم سوف نقدم لكِ بعض الخلطات الطبيعية التي تفيد في التخلص من دهون الفخذين وبدون أي رياضة لتحصلي على جسم رشيق وبدون دهون بطرق طبيعية:
- خلطة الزنجبيل مع القرفة هي من أفضل الخلطات المنزلية التي تفيد في حرق دهون الأرداف في وقت سريع، عليكِ بغلي كوب من الماء على نار متوسطة ثم أضيفي الزنجبيل والقرفة مع شريحة من الليمون وتناولي هذه الخلطة قبل كل وجباتكِ الثلاثة بحوالي ساعة واحدة فقط لمدة شهر من أجل التخلص من دهون الأرداف.
وصفات طبيعية لحل مشكلة الجيوب الأنفية
- الشاي الأخضر مع النعناع من الوصفات الطبيعية السهلة التي تفيد في التخلص من دهون الفخذين والأرداف. قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر مع النعناع، الزنجبيل وقشر الرمان المطحون ثم قومي بعد ذلك بتصفية المشروب وتناولي هذه الخلطة بعد نصف ساعة من كل وجبة من وجباتكِ الثلاث كل يوم للتخلص من دهون الفخذين.
- الثوم والليمون من الخلطات الطبيعية المفيدة في التخلص من دهون الفخذين إلاّ أنه لا ينصح بها لمن يعانون من معدة حساسة. ضعي الماء مع الثوم والليمون على النار ليغلي الخليط لمدة 10 دقائق فقط وأضيفي على الخليط بعض البقدونس المفروم وتناولي فنجان من هذا المشروب قبل الفطور مباشرة كل يوم للتخلص من دهون الفخذين.