الحفاظ على جمال بشرتكِ قد لا يكون سهلاً إن لم تعرفي أسرار جمال بشرتكِ وكيفية الحفاظ عليها والإهتمام بنضارتها.
ولأن بشرتكِ تتعرض بشكل يومي للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها وتتسبب في الكثير من الضرر لها فإن الاهتمام بها يتطلب الإنتظام والمواظبة على الطرق الصحيحة التي تحافظ على نضارتها وجمالها.
استعملي الفواكه لعلاج مشكلات بشرتكِ
إليكِ أسرار جمال بشرتكِ:
- الحليب يجعل بشرتكِ ناعمة للغاية، ولا يقصد بالحليب هنا تناول كوب من الحليب قبل النوم ولكن نقصد إستخدام الحليب الجاف والماء الساخن لعمل عجينة تقومين باستخدامها كقناع على الجلد عندما تستيقظين من النوم في الصباح لتمنحكِ بشرة ناعمة ونقية.
- الأفوكادو مع العسل يعملان قناعاً طبيعياً للبشرة يفيد في تقليل التجاعيد وترطيب البشرة الجافة، ضعي نصف ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من الأفوكادو لعمل عجينة تضعينها على بشرتكِ عشرة دقائق ثم تغسلين وجهكِ بالماء وتستمتعي ببشرة نضرة بدون جفاف.
- عليكِ الإهتمام بحماية بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة، لذا عليكِ الإهتمام بوضع كريم الحماية من الشمس قبل الخروج في وقت الصيف والشمس الحارة، ولا تنسي تجديده كل ساعة أو ساعتين مع إختيار معدل حماية لا يقل عن 45 SPF.
- هل جربتِ تدليك الوجه من قبل؟ يمكنكِ تدليك الوجه بطريقة بسيطة قبل وضع الماكياج عليه لتحفيز تدفق الدم ومنح بشرتكِ الحيوية، كما أن تدليك الوجه يساعد على إزالة الإنتفاخات التي قد تظهر به.
ما هي الأطعمة اللازمة لنضارة بشرتكِ؟