ليس هناك ما هو أفضل من الوصفات الطبيعية لخسارة الوزن الزائد، فالخلطات المصنوعة من المكونات الطبيعية تفيد في خسارة الوزن بصورة سريعة وفعالة لأقصى درجة، إليكِ بعض الخلطات الطبيعية المفيدة في خسارة الوزن الزائد، إختاري منها ما تفضلين واستمتعي بنتائج مبهرة مثل تلك الفتاة التي تبدو في الصورة وهي ترتدي نفس القميص قبل وبعد خسارتها للوزن الزائد:
- وصفة الخل والعسل هي من أهم الوصفات المفيدة في تخسيس الوزن وحرق الدهون، ويتم خلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع خل التفاح وكوب من الماء الفاتر ثم تناول هذه الخلطة قبل كل وجبة طعام، وتفيد هذه الخلطة في تخسيس البطن بسرعة.
أفضل الخلطات الطبيعية لخسارة الوزن
- خلطة الماء والليمون تعتمد على خلط كوبين من الماء مع كوب من عصير الليمون وتناولي هذا الخليط على الريق بعد الإستيقاظ من النوم، حيث يعمل على حرق الدهون وتقليل الشهية للأكل، لذا فإنه يفيد في خسارة الوزن بسرعة.
- خلطة البقدونس والثوم: قومي بغلي 3 أكواب من الماء مع 3 فصوص من الثوم، وأضيفي البقدونس الذي ترغبين به ودعي المزيج لمدة نصف ساعة قبل تصفيته، وتناوليه قبل الوجبات الرئيسية.
- أحضري الزنجبيل وقطّعيه لمكعبات صغيرة تضعينها في الماء الساخن مع أوراق النعناع لمدة نصف ساعة على النار، اتركي المزيج يبرد ثم قومي بتصفيته وشربه قبل وجباتكِ الرئيسية من الطعام.