ما هي ملابسكِ المفضلة للنوم؟ هل تفضلين النوم بملابسكِ الداخلية أو بالبيجاما؟ على الرغم من أنكِ بالطبع تشعرين بالراحة عند النوم بهذه الملابس، إلاّ أنكِ ربما ترغبين بإعادة التفكير في هذا الأمر خاصة بعد أن تقرئي هذا الخبر.
نشرت أحد الدراسات الحديثة تحذيراً من إرتداء الملابس الداخلية أثناء فترة النوم قائلة بأن هذه العادة تعرض صاحبها للكثير من الأخطار الصحية التي يجب وضعها في الاعتبار.
4 خطوات للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة
أولاً، يبدو واضحاً للجميع أن إرتداء الكيلوت أثناء النوم لا يسمح لمنطقة الفرج بالتنفس، مما يعني تعرضها للعرق وسهولة نمو البكتيريا في هذه المنطقة وبخاصة في أوقات الصيف الحار والأيام التي تتعرضين فيها لنوبات التعرق والحر أثناء دورتكِ الشهرية، ويعني ذلك أيضاً تعرض هذه المنطقة للعدوى والحساسية والالتهابات، كما يمكن أن تتأثر الخصوبة لدى الرجال نتيجة لهذا الأمر.
إن كانت لديكِ صعوبة في النوم بدون ملابس داخلية، فإليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ القيام بها من أجل الحفاظ على صحتكِ أثناء النوم وعدم التعرض للحساسية والإلتهابات في المنطقة الحساسة:
- احرصي على غسل المنطقة الحساسة وتنظيفها بالماء والقليل من الصابون في حال الحاجة إلى ذلك.
- لا تبالغي في استخدام الصابون في هذه المنطقة الحساسة، وإن كان جسدكِ لا يتفاعل بطريقة سيئة مع الصابون، فالقليل فقط يكفي.
- إن كانت بشرتكِ من النوع الحساس، فعليكِ مراجعة طبيبكِ قبل إستخدام أي طريقة لتنظيف المنطقة الحساسة حتى لا تتعرضي للالتهابات والأمراض.