قد تكونين على دراية بأنه يجب عليكِ زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة في العام للتحقق من صحة أسنانكِ، وأنه عليكِ الحرص على تنظيف أسنانكِ بشكل يومي، ونظرياً فإنه يجب عليكِ استخدام خيط الأسنان على الأقل مرة في اليوم وتنظيف فمكِ باستخدام غسول الفم قبل النوم، ولكن هل تقومين بكل ذلك بالفعل؟
في الواقع إن تنظيف أسنانكِ ليس فقط من أجل الحفاظ على صحة أسنانكِ وحمايتها من التسوس بل إنه يحميكِ من أمراض قد تتصورين أنه لا علاقة لها بنظافة أسنانكِ، إليكِ 5 أشياء تحدث عندما لا تهتمين بنظافة فمكِ:
- يحميكِ تنظيف الأسنان من التوتر بدرجة كبيرة، تصوري أنه يمكنكِ تقليل مستوى التوتر لديكِ عن طريق تنظيف أسنانكِ؟ ألا يمكنكِ التغلب على التوتر عن طريق استخدام خيط الأسنان في منتصف يوم مليء بالعمل عندما تذهبين لأخذ راحة بعيداً عن المكتب من أجل تنظيف أسنانك؟
- قد لا يتسبب عدم تنظيف أسنانكِ في مرض السكري ولكن فمكِ الجاف ومستويات البكتيريا العالية من الممكن أن تعكس بعض الحالات المرضية مثل مرض السكري.
- قد تتسبب عدم نظافة الأسنان والفم إلى مشاكل في اللثة ومن الممكن أن تؤدي هذه المشاكل المتعلقة بالنظافة إلى زيادة خطر التعرض لمرض الألزهايمر وغيره من الأمراض التي تتعلق بالإدراك مع تقدم العمر.
- من الممكن أن تتسبب سوء نظافة الفم والأسنان في زيادة خطر التعرض للنوبات القلبية والأزمات القلبية، إن الاهتمام بنظافة الأسنان يقلل خطر التعرض للأمراض المتعلقة بالقلب.