مع إنتشار السكتات الدماغية والجلطات القلبية وأمراض الشرايين والأوردة يجب علينا الحرص على معرفة كافة المعلومات المتعلقة بأعراض وأسباب تلك المشكلات التي لها أثر كبير على صحتنا، وقد تؤدي للوفاة في بعض الحالات.
لهذه الأسباب استخدمي الماء البارد في الاستحمام !
معروف أن معظم حالات أمراض الشرايين والمخ قد تحدث بسبب جهل الكثيرين بالأعراض المرضية والأسباب التي قد تؤدي لتلك المشكلات، لذا انتشرت في الآونة الاخيرة حملات للتوعية بكل ما يحتاجه أي شخص عادي من معلومات حول تلك الأمور.
الحمام البارد يحافظ على شبابك!
بعض الحركات التي تعتقدين أنها صغيرة قد تتسب لكِ بمشكلات كبيرة منها ما قد تقومين بها أثناء الإستحمام خاصة أننا نسمع كثيراً عن أشخاص توفوا أثناء تواجدهم في الحمام، معظم هذه الحالات تحدث بسبب ضربة على الرأس أو الإنزلاق أو على أقل التوقعات تحدث شروخ وكسور أو عاهات مستديمة.
تأكدي من هذه الأمور قبل دخول الساونا!!
من أخطر الحركات التي تقومين بها أثناء الإستحمام حركة تسمى "وايد يسون" وهي إرجاع الرأس للخلف أثناء غسل الشعر مما يؤدي لتصلب الشرايين في منطقة الرقبة وإنخفاض تدفق الدم مما يتسبب بفقدان التوازن والسقوط لا إردياً أو الإنزلاق من الخلف وإرتطام رأسه مما يؤدي لنزيف قد يكون سبب للوفاة لأن الشرايين التي تغذي المخ جميعها تتجمع وتمر خلف الرقبة بإتجاه الرأس.