البطيخ هو أحد ألذ أنواع الفواكه الصيفية التي يقبل على تناولها الجميع في فصل الصيف لطعمه ومذاقه اللذيذ، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من السوائل التي تفيد في ترطيب الجسم في المناخ الحار بدرجة كبيرة مع توفير كميات كبيرة من المواد الغذائية العالية القيمة والفوائد الصحية العالية.
لكل محبي البطيخ أحضرنا لكم اليوم وصفات متنوعة للاستمتاع بالبطيخ بأشكال مختلفة ترضي جميع الأذواق:
- أعدي عصير البطيخ مع عصير الليمون المجمد مع بعض النعناع للاستمتاع بمشروب صيفي بارد ولذيذ، استخدمي البطيخ على شكل قطع خالية من البذر تضعينها في عصير الليمون وزيّني الكوب بالنعناع المنعش الأخضر الطازج.
- يمكنكِ إعداد مشروب البطيخ المجمد عن طريق إضافة السكر، الماء للبطيخ والليمون لعمل عصير لذيذ تستمتعين بتناوله بارداً أو مجمداً.
- سلطة البطيخ مع الجبنة والنعناع هي أفضل اختيار لعشاء خفيف، لذيذ ومنعش، فالجبنة هي أفضل المكونات مع النعناع والبطيخ، استمتعي بتناول هذه السلطة في يوم حار.
- السلطة الحمراء: البطيخ مع الطماطم الحمراء هي سلطة مميزة تمنحكِ مذاقاً رائعاً علاوة على فوائدها الصحية، حيث تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية.
- هل جربتِ الستيك مع المانجو المشوي وصلصة البطيخ من قبل؟ صلصة البطيخ هي الأفضل لمزيج اللحوم مع المانجو المشوي، الكزبرة والنعناع، جرّبيها الآن.