سلامتكِ وصحتكِ ترتبط بشكل مباشر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فمن أجل صحة أفضل عليكِ عدم التهاون عند اختيار غذائكِ، وعليكِ بتجنب كل الاطعمة التي يثبت ضررها وخطرها على الصحة.
نعرفكِ اليوم على بعض أنواع الأطعمة الضارة بالصحة والتي يؤدي تناولها إلى قتل خلايا جسمكِ علاوة على تعطيل وظائف الغدد بشكل تدريجي:
- الفشار الذي تقومين بإعداده في الميكروويف يأتي على قائمة هذه الأطعمة، حيث أن إعداد الفشار في الميكروويف يؤدي إلى تفاعل أكياس الفشار مع حرارة الميكروويف مما ينتج عنه مواد سامة وخطيرة تتسبب في السرطان بسبب احتواء أكياس الفشار على مواد صناعية تضر بصحة الإنسان.
- تناولي التفاح العضوي وتجنبي تناول التفاح غير العضوي، حيث يتم حقنه بمواد كيميائية ضارة بالصحة تعمل على تدمير خلايا الجسم.
- تجنبي تناول المشروبات الغازية، حيث أنها تؤدي للإصابة بأمراض القلب، السرطان، الاكتئاب والسمنة، وينطبق الأمر على المشروبات الغازية الدايت أيضاً، فهي أكثر ضرراً، استعيضي عنها بالعصائر الطبيعية الصحية مثل عصير الموز بالجوز والحليب.
- رقائق الشيبس المصنعة تحتوي على مواد كيميائية خطيرة تتسبب في السرطان والعقم، استبدليها الآن بالشيبس المنزلي اللذيذ، تعرفي على طريقة عمل رقائق الشيبس الصحية بالفيديو من هنا.
- الطماطم المعلبة تعد هي الأخطر على القائمة نظراً لاحتوائها على مادة البيسفينول التي تتسبب في الأورام السرطانية.