في هذا الفيديو تعرّفي معنا على أطعمة تتحول إلى سم إذا قمتِ بمزجها مع بعضها البعض، وهي كالتالي :
- الفواكه الحمضية من الأطعمة التي يصعب هضمها مثل البرتقال، الجريب فروت، والأناناس. لذا تناولها مع الفاكهة الحلوة مثل الموز، التمر، التين، والزبيب سوف يؤدي إلى عُسر هضم والكثير من الألم، والمضاعفات السيئة على صحتك.
- لا تتناولي مشروب الطاقة مع الحليب أبداً إلاّ إذا كُنتِ ترغبين بالتقيؤ، حيث أن المواد الحمضية التي يحتوي عليها مشروب الطاقة سوف تقوم بالاتحاد مع بروتين الحليب لينتج عنها نوع من الملح يؤدي إلى التخثر.
- الشمام من الفاكهة الصعبة في الهضم للغاية، لذا لا تتناوليه مع أي نوع آخر من الطعام لتجنب آلام المعدة وعُسر الهضم.