مع إزدياد أساليب الغذاء الغير صحية وروتين الحياة السريع الذي يفرض علينا السرعة بشكل عام في كل خطوات حياتنا نتيجة الضغوطات المتواصلة، أظهرت دراسة حديثة أن تقريباً نصف البشر يصيبهم مرض السرطان خاصة كبار السن، ورغم أن الاعراض يمكن علاجها إن كانت في البدايات، ولكن الأعراض لا تبدو معروفة للكثير من الاشخاص وهذا ما يفاقم من خطورته.
تجنبي هذه العادات الخاطئة للوقاية من السرطان
يمكن أن تتجنوا المسببات الأساسية للسرطان، وهي التدخين والمشروبات الكحولية وتناول الطعام الغير صحي والسمنة، أما عن الدلالات الأولى للسرطان، فتعرفوا عليها حتى تتمكنوا من فهم الامر أكثر.
- تغير في وظائف المثانة والأمعاء، فيتغير لون البراز وقد تتكرر نوبات الإصابة بالإمساك أو الأسهال، وقد يخرج دم مع البول أو البراز.
احمي نفسك من السرطان بهذه الخطوات!
- خروج دم من المعدة أو بعض الإفرازات من الثديين أو الأعضاء التناسلية.
- لا تلتئم الجروح بشكل سريع مما يؤدي لحدوث الإلتهابات وحدوث الألم الشديد.
- ظهور عقد غريبة بلا سبب في مناطق في الجسم تحت أي عضو.
- صعوبة في البلع وكأن شيئاً يقف في الصدر أو في منطقة الرقبة، أو الشبع من دون تناول الطعام.
- السعال المستمر مع خروج دم في بعض الأحيان معه.
تناولي البطاطا للوقاية من السرطان
- آلام العظام بلا سبب ظاهر.
- الحكة الشديدة والإحمرار في منطقة الثدي.