البرتقال من الفواكه الحمضية التي تميزها الكثير من الخصائص العلاجية، فإلى جانب نكهته اللذيذة ومذاقه المميز فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين سي، وما يميزه حقاً أنه يمكنكِ تناوله منفرداً أو تدخليه في وصفات الطعام أو شربه كعصير أو مزجه بمكونات أو فواكه أخرى.
مهما اختلفت منطقتك في العالم، فالبرتقال متوافر في جميع الدول، ويمكنكِ الإستفادة منه بطريقتك المفضلة.
- البرتقال مضاد للأكسدة، لذا فهو يحمي من السرطان وأمراض القلب والشرايين.
- البرتقال يحتوي على فيتامين سي، لذا فهو يقوي العظام والأسنان ويحمي من نزلات الإنفلوانزا.
- البرتقال ينقي الجسم من السموم والشوائب ويطهره من الجراثيم.
- البرتقال يحسن من عملية الهضم لأنه يحتوي على الماغنسيوم الذي يسكن آلام المعدة وينقيها من البقايا الضارة.
- البرتقال يقلل نسب الإصابة بمرض الكوليسترول لأنه يحتوي على الألياف وفيتامين سي والبيتا كاروتين.
يمكنكِ استعمال البرتقال في علاج الكثير من المشكلات، منها:
- تسكين الألم خاصة عند حدوث نوبات المغض وآلام المعدة.
- تحسين وظائف المثانة والبروستات لأنه يحمي من التعفنات والالتهابات.
- يحمي من الإصابة بالتهاب اللوزتين ويخفف ألم الالتهاب.
- يحمي من السمنة وأمراض زيادة الوزن.
- يقي من الحمى لأنه ينقي الجسم من المواد السامة.
- زيوت قشور البرتقال تعطر المنزل وتزيل الروائح السيئة.
- قشور البرتقال مع الماء والخل تستعمل في تنظيف الزجاج وتلميعه.