من منا لا يعشق الرمان بلونه الأحمر اللامع ويحب حبيباته اللامعة كحبات اللؤلؤ. فما يميزه أنكِ يمكنكِ استعماله في الكثير من الوصفات، كما هو أو شربه كعصير أو يمكن استعمال قشوره ودبس الرمان، فهو أساسي في المطبخ الشامي والتركي.
تعرفي أكثر على وصفات وأكلات بدبس الرمان جديدة ومتنوعة
معروف عن الرومان أنه يخفض نسبة الكولستيرول في الدم ، كما يقلل من نسبة تراكم الكولستيرول في الشرايين وخاصة الأشخاص المعرضون للإصابة بأمراض القلب وغيرها من الفوائد التي نضعها بين يديكِ اليوم 15 منها، تعرفي عليها:
- الرمان يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهي تقوي صحة القلب ويحمي من أمراض الشرايين.
هل تذوقتي من قبل غموس الأفوكادو و الرمان؟
- يحتوي على مضادات للالتهاب لأنه به مواد تقتل البكتيريا والفيروسات.
- يشفي من الالتهابات المزمنة.
- يحتوي على زيت بذور الرمان وهو واحد من الاحماض الدهنية الرئيسية.
- يقوي قدرة العقل على التذكر ويحمي من الألزهايمر لأنه يزيد من التركيز.
- يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون، لذا فهو مناسب لمن يتبعون حمية.
- يقلل من التهابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة ويحمي من الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
- يساعد على مكافحة سرطان البروستات وسرطان الثدي.
- يبطئ من زيادة الخلايا السرطانية.
- يخفض ضغط الدم بشكل سريع ويجدد صحة الدورة الدموية.
- يحمي من التهابات اللثة والأسنان.
- يقوي المناعة لأنه يحتوي على فيتامين سي.
- يحافظ على صحة البشرة ورونقها لأنه يحتوي على فيتامين B3>
- يعمل على سهولة هضم البروتين والحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء لأنه يحتوي على البيريدوكسين.