فوائد النفل البري

النفل البري، هو أحد أنواع نبات النفل، يُعرّف أيضًا بـ"نفل قدم الأرنب"، ينّتمي إلى الفصيلة البقولية، أمّا عن موطنه الأصلي فهو يعود للمناطق المتوسّطية في المشرق العربي ووادي النيل والمغرب العربي وأوروبا. بالبحث عن نبات النفل البري، وجدنا حسبما ذكرت موسوعة "ويكيبيديا" باللغة الإنجليزية في تعريفها لهذا النبات أنه نوع من أنواع البرسيم المزهّرة التي يعود موطنها الأصلي إلى معظم أوروبا. بحسب الموسوعة، فإنّ النفل البري يعرف بـ"قدم الأرنب" و"البرسيم الحجري" و"البرسيم القديم"، ينّتمي إلى عائلة الفاصوليا التي تعد من الفصيلة البقولية. والنفل البري، هو نبات عشبي منّتصب يصل ارتفاعه من 10 إلى 40 سنتيمتر، أوراقه ثلاثية مقسّمة إلى 3 وريقات، تتجمّع الأزهار في نورة كثيفة لونها أبيض وردي بها بالعديد من الشعيرات البيضاء الحريرية. ينمو نبات النفل البري في التربة الرملية الجافة الحمضية والقلوية وأيضًا في التربة ذات الظروف المتوسطة الجافة، وعادةً يوجد على حافة الحقول وفي الأراضي البور وعلى جانبي الطريق وفي الكثبان الرملية. ويعد النفل، من النباتات متعدّدة الاستخدام، فهو يعد من أهمّ المحاصيل المثبتة للنيتروجين في التربة عن طريق البكتيريا المستجذرة، وبالتالي يساهم في زيادة خصوبة التربة، كما يستخدم كعلف للماشية وسماد. وتدخل عشبة النفل في الطب البديل، فهي تعالج العديد من الأمراض بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات والمعادن المهمّة مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى مركبات ومواد مهمة. وتشير التقارير إلى أنّ نبات النفل إلى جانب استخدامه كعلف للماشية وسماد للتربة فإنه يساهم في علاج السعال ويخفف من الأعراض المصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث، كما يعد مدرًّا للبول. ويساهم نبات النفل في تحفيز مناعة الجسم، ويستخدم في علاج هشاشة العظام، ويحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض المختلفة. كما يخفّف نبات النفل من الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية، ورغم تلك الفوائد يجب استعماله تحت إشراف الطبيب حتى لا يتسبّب في أي ضرر لجسدك فتأكّد من ملائمته لطبيعة جسمك أوّلًا. أمّا عن طرق استخدام النفل، يُقال إنه يمكن استخدامه على هيئة مشروب دافئ، أو كبسولات وأقراص متوفّرة بالصيدليات، ولكن نشدد مرّة أخرى على ضرورة استعمالها بكميات قليلة وبعد استشارة الطبيب.

يعد النفل البري من النباتات العشبية التي تدخل في مجال الطب البديل، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والمعادن بالإضافة إلى وجود بعض المركّبات والمواد الضروريّة للجسم. وتشير بعض التقارير إلى أنّ نبات النفل البري يُستخدم في علاج بعض الأمراض، فهو يمّتلك فوائد عديدة منها للجسم بالإضافة إلى استخدامه كعلف للماشية وسماد للتربة، ولعل أبرز فوائده: