وصفات
واكلات عالمية
مميزة
-
للفواكه فوائد عديدة فهي غنيّة بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي من الأمراض وتساعد على علاج بعضها. في هذا الفيديو نقدم لكِ طريقة تحضير عصير كوكتيل من عدة فواكه يساعد على محاربة أمراض القلب والحفاظ على صحته فهو يزيد من تدفق الدم إضافة إلى منع تراكم الدهون، ويتكون من البرتقال، الحامض، الرمان، الأناناس والغريب فروت. شاهدي الطريقة بالخطوات في هذا الفيديو.
-
الجيلي حلوى هلامية منعشة ولذيذة، يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق كما تدخل في صنع العديد من الحلوى المختلفة، يمكن تقديمها مع الفواكة او الكريما أو مع الكيك. واليوم نقدم لكِ طريقة جديدة وفريدة لتقديمها في قضور البرتقال لشكل مثير ومسلي يجذب انتباه أطفالك.
-
عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية ولقد استخدم كعلاج لكثير من الامراض كما يقي الزنجبيل من عدة أمراض مثل سرطان الثدي، الآلزايمر. ويعمل على تقليل الوزن وفوائد أخرى عديدة. نقدم لكِ في هذا الفيديو طريقتين لتحضير عصيرين مختلفين من الزنجبيل فشاهديه بنفسك.
-
القريدس أو الجمبري يحضر بالعديد من الطرق المختلفة، أما الكينوا فهي من الحبوب الصالحة للأكل التي تنمو في أمريكا الجنوبية،وقد بدأت في الإنتشار في أماكن أخرى من العالم، تحتوي الكينوا على جميع الأحماض الآمينيه الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملاً. اليوم نقدم لكِ طريقة تحضير القريدس مع الكينوا الطازجة والصنوبر.
-
الشيكولا لذيذة بكل أشكالها، سادة أو بالمكسرات واللبن او حتى مع البسكويت وفي الكيك، اليوم نقدم لكِ طريقة سهلة للحصول على طبق من الحلوى بأسرع الطرق لمناسباتك المفاجئة، حضري طبق الشيكولا مع الفواكه بهذه الخطوات.
-
في يوم الحب يحلو إعداد الوصفات بيديكِ لشريك حياتك لوحبة مميّزة ولذيذة وهدية رائعة بالتأكيد ستسعده وترضيه. في هذا الفيديو نقدم لكِ خطوات إعداد سلطة الفراولة الحمراء المناسبة ليوم الحب، بطريقة جديدة ولذيذة مع جبن الفيتا والسبانخ وحبوب الجوز. شاهديها بنفسك.
-
التونه من اللحوم الخفيفة الصحيّة التي لا تحتوي على الدهون أو الكوليسترول وبفوائد متعددة مليئة بالفيتامينات والمعادن والفوسفور. وشطيرة التونه من الوجبات الصحيّة اللذيذة وسهلة التحضير. نقدم لكِ طريقة تحضير شطيرة
شاركونا بتعليقاتكم