طريقة عمل سلطة البروكلي والخس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سلطة البروكلي والخس

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عالمية ، بتاريخ: 2024-11-19
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

سلطة البروكلي والخس

هل لديكِ كمية من البروكلي والخس ولا تعرفين كيف تسّتخدميهم؟، إليكِ في وصفتنا اليوم مقادير وطريقة عمل سلطة البروكلي والخس بمكوّنات بسيطة بصوص مميّز لذيذ.تعد سلطة البروكلي والخس، من أنواع السلطات اللذيذة التي يقبل على تناولها الكثيرون، سلطة مفيدة جدًّا غنيّة بعناصر غذائية يحّتاج إليها جسم الإنسان، وذلك إلى جانب مذاقها الشهيّ.

مقادير سلطة البروكلي والخس

  • ½ كوب بروكلي مقطع ومسلوق
  • 2 كوب خس مفروم
  • 1 بصل مقطع
  • 1 تفاح أحمر مقطع
  • 1 جزر مبشور
  • ¼ كوب زبيب مجفف
  • ¼ كوب فستق
للصوص
  • ¾ كوب مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة خردل
  • 2 ملعقة كبيرة عسل
  • ¼ كوب خل تفاح
  • ¼ ملعقة صغيرة كركم
  • ¼ ملعقة صغيرة بصل بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة سلطة البروكلي والخس

  1. ضعي في وعاء كبير كل من: البروكلي المسلوق، الخس المفروم، البصل المقطع، التفاح الأحمر المقطع، الجزر المبشور، الزبيب المجفّف، الفستق.
  2. لتحّضير الصوص، امّزجي في بولة كل من: المايونيز، الخردل، العسل، خل التفاح، الكركم، بودرة البصل، الملح، الفلفل الأسود.
  3. اسّكبي الصوص فوق مزيج البروكلي والخس وحرّكي جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تتجانس تمامًا ثم قدّمي السلطة في الأطباق وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *