طريقة عمل زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فلسطينية ، بتاريخ: 2024-01-19
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد

زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية

زهرة بالطحينة، هي واحدة من ألذّ الصواني التي يُقدّمها المطبخ الفلسّطيني، تعد من الأكلات التراثية، عبارة عن صينية من الزهرة (قرنبيط) المقلية مع بصل مقلي مع صوص الطحينة يُطهى بالفرن وتؤكل بالخبز.إذا كنت من محبي الزهرة، نقدّم لك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية بمكوّنات متوفّرة وخطوات سهلة.

مقادير زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية

  • زيت نباتي حسب الحاجة
  • 1 قرنبيط مقطع (زهرة)
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصل مفروم
  • 1 كوب طحينة سائلة
  • 1 كوب عصير ليمون
  • 1 كوب ماء
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة زهرة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية

  1. ضعي كمية من الزيت النباتي في مقلاة على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي الزهرة (القرنبيط المقطّع) واقّليه حتى يأخذ لونًا ذهبيًّا ثم اخّرجيه من الزيت وضعيه في طبق جانبي.
  2. ضعي زيت الزيتون في قدر على النار وبمجرّد أنّ يسّخن ضعي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذّبل ويصّبح لونه ذهبي ثم اطفئي عليه النار.
  3. ضعي في بولة كل من: الطحينة السائلة، عصير الليمون، الماء، الملح، الفلفل الأسود وامّزجيهم جيّدًا واحّرصي على ألا يكون في هذا المزيج أي تكتّلات.
  4. احّضري صينية بايركس ضعي بداخلها كل من: البصل المقلي، ثم الزهرة المقلية (قطع القرنبيط المقلي)، واسّكبي فوّقهما مزيج الطحينة.
  5. ادّخلي الصينية إلى الفرن على 200 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة ثم اخرجيها وقدّميها ساخنةً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *