طريقة عمل صوص المنتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل صوص المنتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات صينية ، بتاريخ: 2023-12-04
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد

صوص المنتو

المنتو، هو واحد من أشهر المعجّنات المحّشية باللحم المفروم والبصل وتُطهى على البخار وتؤكل بجانب أنواع معيّنة من الصوص.وحديثنا اليوم ليس عن وجبة المنتو بل عن الصوص الذي يقدّم بجانبها، سوف نقدّم لكم مقادير وطريقة عمل صوص المنتو بطريقتين مختلفتين إليك التفاصيل في السطور التالية.

مقادير صوص المنتو

  • ¼ كوب زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل مجروش
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون فلفل بارد
  • ½ كوب عصير طماطم
  • ½ كوب ماء

طريقة صوص المنتو

  1. ضعي الزيت النباتي في قدر كبير على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي الثوم المهروس.
  2. قلّبي الثوم مع الزيت الساخن لدقائقّ ثم أضيفي: الفلفل المجروش، بودرة الفلفل الحار.
  3. استمري في تقليب المكوّنات السابقة على النار لدقيقتين ثم أضيفي معجون الفلفل البارد.
  4. أضيفي بعد ذلك: عصير الطماطم وبعد دقيقتين أضيفي الماء واتّركي المزيج على النار حتى يغلي.
  5. اطفئي النار بعد 10 دقائق من الغليان واسّكبي الصوص وقدّميه بجانب المنتو وبالهناء والشفاء.

صوص المنتو بالخل

مقادير صوص المنتو بالخل

  • 2 ملعقة كبيرة صوص صويا
  • 2 ملعقة كبيرة خل أبيض
  • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل حار مجروش
  • 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع

طريقة عمل صوص المنتو بالخل

  1. ضعي في بولة كل من: صوص الصويا، الخل الأبيض، الماء، زيت السمسم.
  2. أضيفي بعد ذلك: الزنجبيل المهروس، الثوم المهروس، الفلفل الحار المجروش.
  3. امّزجي جميع المكوّنات السابقة مع بعضها البعض حتى تتجانس جيّدًا.
  4. أضيفي أخيرًا البصل الأخضر المقطّع ثم قدّمي الصوص إلى جانب المنتو وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *