طريقة عمل فاصوليا بالطماطم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل فاصوليا بالطماطم

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2023-11-27
  • وقت التحضير: ٢٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد

محتويات

  • 1فاصوليا بالطماطم
    • 2مقادير فاصوليا بالطماطم
      • 3طريقة فاصوليا بالطماطم

        فاصوليا بالطماطم

        الفاصوليا، هي واحدة من أشهر البقوليات التي يقبل الكثيرون على تناولها مطّبوخة، فهي بجانب مذاقها الشهيّ أيضًا مفيدة وتحتوي على عناصر غذائية يحتاجها جسم الإنسان.لذا في طبق اليوم نقدّم لكم مقادير وطريقة عمل واحدة من ألذّ الوجبات الشهيرة في المطابخ العربية ألا وهي "فاصوليا بالطماطم"، كل ما عليك هو اتّباع الخطوات خطوة بخطوة.

        مقادير فاصوليا بالطماطم

        • 2 كوب فاصوليا بيضاء
        • ماء حسب الحاجة
        • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
        • 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
        • 4 طماطم مفرومة فرّمًا ناعمًا
        • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
        • ¼ ملعقة صغيرة ملح
        • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • ¼ ملعقة صغيرة كمون
        • ¼ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
        • ¼ ملعقة صغيرة مكعب مرق دجاج بودرة

        طريقة فاصوليا بالطماطم

        1. ضعي حبّات الفاصوليا البيضاء في وعاء كبير ثم اسّكبي فوقها كمية من الماء.
        2. اتّركي الفاصوليا منّقوعة بالماء ليلة كاملة حتى تنّتفخ حبّات الفاصوليا وتصّبح طرية.
        3. ضعي الزيت النباتي في قدر متوسّط على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي الثوم المفروم.
        4. قلّبي الثوم حتى يذّبل ثم أضيفي الطماطم المفرومة وقلّبيها لدقيقتين ثم أضيفي معجون الطماطم.
        5. بهّري المزيج بكل من: الملح، الفلفل الأسود، الكمون، البهارات المشكلة، بودرة مرق الدجاج.
        6. استمري في تقليب المزيج على نار هادئة حتى تتسبّك الطماطم جيّدًا.
        7. أضيفي الفاصوليا بعد تصّفيتها من ماء النّقع، وقلّبيها مع مزيج الطماطم لدقائق.
        8. أضيفي أخيرًا كمية من الماء بحيث تغطي الفاصوليا ثم غطي القدر.
        9. اتّركي المزيج على النار حتى تنّضج الفاصوليا ثم قدّميها ساخنةً بجانب أطباق الأرز واللحوم.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *