طريقة عمل السفة المغربية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل السفة المغربية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مغربية ، بتاريخ: 2023-11-18
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٦٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد

السفة المغربية

السفة المغربية، هو أحد الأطباق التقليدية الشهيرة في المغرب، يتكوّن بشكل أساسي من الشعيرية المطّهية على البخار ومكوّنات أخرى ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة.إذا كنت ترغب في تجربة أكلة جديدة مختلفة، نقّدم لك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل السفة المغربية كل ما عليك هو اتّباع الخطوات خطوة بخطوة.

مقادير السفة المغربية

  • 1 كيس شعيرية السفة
  • ¼ فنجان زيت نباتي
  • ماء مغلي حسب الحاجة
  • ¾ كوب ماء بارد
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 80 جرام زبدة
  • ¼ كوب زبيب
للتزيين
  • 1 كوب سكر بودرة
  • 1 كوب لوز مقشّر مسلوق ومحمّر
  • 1 ملعقة كبيرة قرفة

طريقة السفة المغربية

  1. ضعي شعيرية السفة في صحن كبير ثم أضيفي إليها الزيت النباتي وافّركيها جيّدًا ثم ضعيها في قدر.
  2. ضعي الماء المغلي في قدر كبير على نار هادئة، ثم ضعي القدر الموجود به الشعيرية فوقه واتركي الشعيرية حتى تنضج على البخار.
  3. اسكبي فوق الشعيرية كمية من الماء المغلي ثم صفّيها وضعيها في صحن كبير.
  4. أضيفي إلى الشعيرية كل من: الماء البارد، الملح وقلّبيها جيّدًا ثم أعيديها مرّة أخرى إلى القدر وضعيها فوق القدر الموجود به الماء المغلي لتسّتكمل نضّجها على البخار.
  5. اسكبي الشعيرية مرّة أخرى في الصحن وأضيفي إليها الزبدة والزبيب وقلّبي هذه المكونات معها جيّدًا ثم ضعيها في طبق التقديم على شكل دائرة وزيّنيها بالسكر البودرة واللوز والقرفة.

السفة المغربية بالدجاج

مقادير السفة المغربية بالدجاج

  • 1 كيس شعيرية السفة
  • ¼ فنجان زيت نباتي
  • ماء مغلي حسب الحاجة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 80 جرام زبدة
  • ¼ كوب زبيب
للدجاج
  • 1 دجاجة كاملة مقطعة
  • ¼ كوب زيت زيتون
  • ¼ كوب زيت نباتي
  • 3 بصل مفروم
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 طماطم مبشورة
  • ¼ باقة كزبرة خضراء
  • ماء مغلي حسب الحاجة
  • 1 رشّة زعفران

طريقة عمل السفة المغربية بالدجاج

  1. ضعي شعيرية السفة في صحن كبير ثم أضيفي إليها الزيت النباتي وافّركيها جيّدًا ثم ضعيها في قدر.
  2. ضعي الماء المغلي في قدر كبير على نار هادئة، ثم ضعي القدر الموجود به الشعيرية فوقه.
  3. اتركي الشعيرية حتى تنضج على البخار ثم اسكبي فوقها كمية من الماء المغلي وصفّيها.
  4. ضعي الشعيرية في صحن كبير وأضيفي إليها الملح وأعيديها لتستكمل نضّجها على البخار ثم ضعيها بعد ذلك في الصحن وأضيفي إليها الزبدة والزّبيب واعيديها لتنّضج على البخار مرّة أخرى.
  5. ضعي في قدر آخر كل من: قطع الدجاج، زيت الزيتون، الزيت النباتي، البصل وقلّبي هذه المكونات معًا لدقائق ثم أضيفي: الفلفل الأسود، الكركم، الزنجبيل، البابريكا، الملح.
  6. استمري في تقليب مزيج الدجاج على نار متوسّطة حتى يتغير لون الدجاج، وهنا أضيفي الطماطم المبشورة، الكزبرة الخضراء، وقلّبي لدقائق ثم أضيفي الماء المغلي.
  7. اتركي مزيج الدجاج على نار هادئة حتى تنّضج الدجاج وارفعي غطاء القدر ثم أضيفي خيوط الزعفران وقلّبي المزيج مرّة أخيرة ثم اطفئي النار على الدجاج.
  8. ضعي في صحن كبير طبقة من الشعيرية، ثم طبقة من مزيج الدجاج وقدّمي السفة مباشرةً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *