طريقة عمل سوفليه بالمايكرويف | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سوفليه بالمايكرويف

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2022-12-21
  • وقت التحضير: ١ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3 أفراد

سوفليه بالمايكرويف

السوفليه، هي عبارة عن كيكة خفيفة لذيذة مكوّنة من البيض المخفوق مع مكوّنات أخرى مثل الدقيق والسمن والشوكولاتة وتوضع في أطباق تعرف باسم "أطباق السوفليه".وتؤكل السوفليه كوجبة خفيفة حلوى، وهي واحدة من الوجبات اللذيذة الشهيرة داخل المطبخ الفرنسي، فإذا كنت ترغب في تناول كيكة صغيرة الحجم حلوة المذاق تُحضّر في وقت سريع نقدّم لك هذه الوصفة.

مقادير سوفليه بالمايكرويف

  • ¼ كوب دقيق
  • ¼ كوب سكر
  • 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
  • ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 1 رشّة ملح
  • 3 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
  • 3 ملعقة كبيرة حليب
  • 1 بيض
  • 1 ملعقة كبيرة ماء
  • ½ ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 ملعقة كبيرة رقائق شوكولاتة

طريقة سوفليه بالمايكرويف

  1. ضعي في وعاء المكوّنات الجافّة مثل: الدقيق، السكر، الكاكاو، البيكنج باودر، الملح.
  2. أضيفي الزبدة، الحليب، البيض، الفانيليا، الماء ثم اخفقي جميع المكوّنات بالمضرب اليدوي.
  3. أضيفي رقائق الشوكولاتة، واخلطي جميع المكوّنات مرّة أخرى حتى تتجانس جميعها.
  4. اسكبي الخليط في أطباق السوفليه المدهونة بقليل من الزبدة، ثم ادخليها إلى المايكرويف لمدة دقيقتين.

سوفليه بالمايكرويف

مقادير سوفليه بالمايكرويف

  • 4 ملعقة كبيرة دقيق
  • ¼ كوب كاكاو خام
  • ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 3 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 رشّة ملح
  • ¼ كوب زبدة مذابة
  • ¼ كوب نوتيلا
  • 5 ملعقة كبيرة حليب
  • 4 ملعقة كبيرة شوكولاتة مبشورة

طريقة عمل سوفليه بالمايكرويف

  1. ضعي في وعاء كل من: الدقيق، الكاكاو، البيكنج باودر، السكر، الملح.
  2. أضيفي الزبدة، النوتيلا، الحليب، الشوكولاتة المبشورة، واخلطي جميع المكوّنات جيّدًا حتى تتجانس.
  3. ادهني أطباق السوفليه بقليل من الزبدة واسكبي الخليط وادخلي الأطباق إلى المايكرويف لمدة دقيقتين.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *