فوائد التمر الهندي على الريق | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد التمر الهندي على الريق

بتاريخ: 2022-11-25

التمر الهندي

التمر الهندي، أو ما يعرف باسم "العرديب"، أو "الحومر" أو "حمر"، هو أحد النباتات الشجرية دائمة الخضرة التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية.وعن موطن التمر الهندي الأصلي، فهناك معلومات متضاربة، حيث يقال إنّ موطنه في إفريقيا الاستوائية وأيضًا يقال إنّ موطنه هو جزيرة مدغشقر وشرق إفريقيا.وشجرة التمر الهندي، يصل ارتفاعها إلى 3 أمتار، أوراقها مركبة والأزهار عنقودية صفراء اللون، والخشب صلب لونه مائل إلى الحمرة.أما الجزء الذي يؤكل هو ثمار التمر الهندي، عبارة عن قرون تنمو على الأشجار داخل قشور بنية اللون، يوجد بداخلها لب لزج ذو مذاق حامض.تجمع تلك الثمار ويتم إزالة القشور البنية الصلبة ثم تعجن حتى تتكوّن كتل سمراء اللون، ويقوم البعض بخلطها بالسكر لحفظها لفترة طويلة دون أن تفسد حتى يتم صنع عصيرًا منه في المناسبات.

ما هي فوائد التمر الهندي على الريق

يعد التمر الهندي، أحد المشروبات المفيدة للإنسان، التي يتم تقديمها في كل الأوقات ولكن يكثر تقديمها في المناسبات مثل شهر رمضان، ولكن ماذا سيحدث للجسم عند تناوله على الريق؟ هذا ما سنوضّحه:
  • يساعد في تزويد الجسم بالأحماض الأمينية.
  • يعزّز من صحّة الدماغ.
  • يساعد على نمو العظام بشكل صحي.
  • يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
  • يعالج مشكلة قرحة المعدة.
  • يعمل على تحسين مناعة الجسم.
  • يساهم في علاج التهاب الحلق.
  • يعالج الإمساك، حيث يعد بمثابة ملين طبيعي.
  • يساهم في تقليل الوزن وزيادة الشعور بالشبع.
  • يحسن من عملية الهضم.

فوائد التمر الهندي على الريق للحامل

يلعب مشروب التمر الهندي دورًا مميّزًا في صحَة المرأة خلال شهور الحمل، ومن فوائد تناوله خلال تلك الشهور على الريق:
  • يعالج الإمساك.
  • يحسن من عملية الهضم.
  • يمدّ جسم الحامل بالفيتامينات والمعادن الضرورية لها وللجنين.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • يعمل على تنظيم السكر.
  • يعمل على تنظيم ضغط الدم.
  • يحد من اكتساب الوزن.
  • يخفّف من الغثيان الصباحي.
  • يقلّل من خطورة الولادة المبكرة.
  • يساعد على نمو العظام بشكل صحي.
  • يخفّض مستويات الجلوكوز في الدم.
  • يحمي من الإصابة بسكر الحمل.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار ماء القرنفل للوجه
    أضرار ماء القرنفل للوجه
  • أضرار القرنفل مع الحليب
    أضرار القرنفل مع الحليب
  • أضرار القرنفل للرحم
    أضرار القرنفل للرحم
  • أضرار القرنفل على القولون
    أضرار القرنفل على القولون
  • أضرار القرنفل على الشعر
    أضرار القرنفل على الشعر
  • أضرار القرنفل على الرأس
    أضرار القرنفل على الرأس
  • أضرار القرنفل للرموش
    أضرار القرنفل للرموش
  • أضرار التمر الهندي
    أضرار التمر الهندي
  • أضرار التمر الهندي على المعدة
    أضرار التمر الهندي على المعدة

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *