طريقة عمل مربى التين بدون سكر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل مربى التين بدون سكر

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات سورية ، بتاريخ: 2022-10-20
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 10 أفراد

محتويات

  • 1 مربى التين بدون سكر
    • 2مقادير مربى التين بدون سكر
      • 3طريقة مربى التين بدون سكر
        • 4مربى التين المجفف بدون سكر
          • 4.1مقادير مربى التين المجفف بدون سكر
          • 4.2طريقة عمل مربى التين المجفف بدون سكر

        مربى التين بدون سكر

        شجرة التين، أو كما تعرف بـ"التين الشائع"، هي شجرة نفضية، تنتج لنا أحد أشهر الثمار الصيفية المفضّلة لدى الكثيرون، كبارًا وصغارًا يقبلون على تناوله.يعد التين، بمثابة كنز طبيعي نظرًا لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن وألياف مهمّة لجسم الإنسان، فكان يستخدم قديمًا في علاج الأمراض مهما كانت درجة خطورتها.ينتمي ثمار التين إلى الفصيلة التوتية، ويؤكل في فصل الصيف طازجًا أو مجفّفًا في فصل الشتاء، حيث يتم تجفيفه بطرقٍ مختلفة أبرزها من خلال تعرّضه لأشعة الشمس.فإذا كنت من محبي تناول التين، نقدم لك في هذا المقال طريقة ومقادير اعداد مربى التين بدون سكر أي أنها من أنواع المربى المفيدة لمتبعي الدايت حيث يتم إعدادها بطريقة صحية.

        مقادير مربى التين بدون سكر

        • 1 كيلو تين طازج مغسول ومقطع
        • ½ كوب ماء
        • ½ كوب عصير ليمون
        • 2 ملعقة صغيرة قشر ليمون
        • 1 ملعقة صغيرة فانيليا

        طريقة مربى التين بدون سكر

        1. ضعي الماء في قدر كبير على نار متوسّطة، ثم أضيفي التين الطازج وقشر الليمون.
        2. اتركي المكوّنات تنّضج على نار هادئة مع التقليب المستمر.
        3. أضيفي عصير الليمون، واتركي الخليط على النار لمدة ربع ساعة أو حتى يصبح قوامها سميكًا.
        4. ضعي الفانيليا في منتصف الطهي واستمري في التقليب.
        5. ارفعي القدر من على النار بعد أن تنّضج المكوّنات، ثم اسكبي الخليط في الخلاط الكهربائي وشغّليه حتى يصبح الخليط كريمي.
        6. اعيدي الخليط إلى القدر مرّة أخرى وضعيه على النار لمدّة 15 دقيقة مرّة أخرى.
        7. ارفعي القدر من على النار واتركي المزيج ليبرد.
        8. ضعي مربى التين في برطمانات نظيفة ومحكمة الغلق واحفظيها في الثلاجة.

        مربى التين المجفف بدون سكر

        مقادير مربى التين المجفف بدون سكر

        • 1 كيلو تين مجفّف
        • ½ كوب ماء
        • ½ كوب عصير ليمون
        • 1 كوب عسل

        طريقة عمل مربى التين المجفف بدون سكر

        1. ضعي التين المجفّف في الماء ليتم نقعه طوال الليل.
        2. ضعي التين المجفف المنقوع وماء النقع في قدر كبير على نار متوسطة.
        3. أضيفي العسل إلى خليط التين المجفف، واتركيه حتى يصل إلى مرحلة الغليان لمدة 15 دقيقة أو حتى تنّضج حبات التين.
        4. أضيفي عصير الليمون إلى الخليط وقلّبي لمدة 5 دقيقة ثم ارفعي القدر من على النار ليبرد.
        5. ضعي خليط التين في الخلاط الكهربائي واضربيه حتى تحصلي على قوام كريمي.
        6. ضعي مربى التين المجفف في برطمانات نظيفة وجافة ومحكمة الغلق واحفظيه بالثلاجة.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *