طريقة عمل مربى كيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل مربى كيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-02-04
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

مربى كيتو

الكيتو حمية تمنعك من تناول الكربوهيدرات والسكريات واستبدليها بالأطعمة قليلة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات فقط، فهل يمكن أن تتناولي مربى في الكيتو وهي الطعام الذي يعتمد على السكر بشكل أساسي؟في الحقيقة الإجابة هي نعم حيث سنعرفك هنا طريقة عمل مربى كيتو الشهية للغاية وطريقة عمل مربى الفراولة كيتو لمحبي الفراولة.

مقادير مربى كيتو

  • 1 كيلو توت مجمد
  • 8 ظرف ستيفيا أو حسب الرغبة
  • ¼ ملعقة صغيرة فانيلا
  • ½ ملعقة كبيرة جيلي بودرة بدون طعم
  • عصرة ليمون​

طريقة مربى كيتو

  1. ضعي التوت على نار خفيفة مع التغطية حتى تخرج السوائل منه.
  2. ضيفي السكر والليمون واتركيه مكشوف لمدة 15 دقيقة ثم ضيفي الجيلي والفانيليا.
  3. اطفئي النار ثم اتركي المربى تبرد.

مربى الفراولة كيتو

مقادير مربى الفراولة كيتو

  • ½ كيلو فراولة
  • ¼ كوب سكر ستيفيا
  • ¼ ليمونة معصورة
  • ¼ ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة جيلاتين حيواني
  • ½ كوب ماء مغلي

طريقة عمل مربى الفراولة كيتو

  1. اغسلي الفراولة جيدًا.
  2. اقطعي كل قطعة إلى نصفين، ثم ضعيها على نار هادئة.
  3. ضيفي السكر وقلبي حتى تذبل الفراولة.
  4. ضعي الجيلاتين في نصف كوب من الماء وقلبيها بشكل جيد وضعيها على الفراولة.
  5. ضيفي عصير الليمون قلبي حتى تحصلين على قوام سميك.
  6. اتركي المربى حتى تبرد.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *