طريقة تحميص الفول السوداني | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة تحميص الفول السوداني

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-01-14
  • وقت التحضير: ٢ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

تحميص الفول السوداني

لا يخلو طبقًا للتسالي من الفول السوداني المقرمش والشهي والوجبة الخفيفة المغذية بالفيتامينات والدهون الصحية، والذي يفضل تناوله محمصًا لضمان قرمشته لوقت أطول والحفاظ عليه طازجًا. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة تحميص الفول السوداني في المنزل، وذلك عبر وصفتين مختلفتين هما طريقة تحميص الفول السوداني في الفرن وطريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن.

المقادير

  • فول سوداني حسب الرغبة
  • صينية فرن
  • ورقة زبدة

خطوات تحميص الفول السوداني

  1. يجب غسل الفول السوداني غير المقشر لإزالة التراب مه ثم تجفيفه في الهواء لمدة خمس دقائق.
  2. سخني الفرن ثم افردي الفول السوداني في صينية تحتوي على ورق الزبدة في طبقة واحدة حتى يتحمص بشكل متساوي.
  3. ضعي الفول السوداني على الرف الأوس من الفرن بدون تقليب لمدة ثلث ساعة.
  4. لفول السوداني المقشر يمكنك تجاوز خطوة الغسل، وكذلك يدخل الفرن لمدة ربع ساعة فقط.

تحميص الفول السوداني بدون فرن

مقادير تحميص الفول السوداني بدون فرن

  • 4 كوب فول سوداني
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ كوب ماء
  • مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق

خطوات تحميص الفول السوداني بدون فرن

  1. ذوبي الملح في الماء.
  2. ضعي الماء المالح على الفول السوداني مع التحريك.
  3. افردي الفول السوداني في مقلاة غير قابلة للالتصاق.
  4. ضعي المقلاة على النار مع التقليب حتى يتحمص الفول السوداني.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *