طريقة عمل فتة باذنجان كيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل فتة باذنجان كيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-01-07
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١ ساعة
  • عدد الوجبات: 4أفراد

فتة باذنجان كيتو

لمتبعي كيتو دايت يمكنك تناول العديد من أنواع الخضروات منها الباذنجان، وفتة الباذنجان واحدة من الوصفات الرائعة التي تستطيعين عبرها تناول الباذنجان بشكل مميز للغاية وطعم شهي. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل فتة باذنجان كيون الشهية للغاية حتى تقدميها لعائلتك حتى لو لم يتبعون هذه الحمية سيستمعون بطعمها الرائع للغاية بلا جدال.

مقادير فتة باذنجان كيتو

  • 3 باذنجان رومي
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
  • 3 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1 علبة زبادي يونانى
  • 1 معلقة صغيرة خل
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة صغيرة زبدة
  • 3 فص ثوم
للزينة
  • 5 ملعقة كبيرة لوز
  • رشة بقدونس
  • رشة سماق

طريقة فتة باذنجان كيتو

  1. اغسلي الباذنجان وقطعيه مكعبات.
  2. اقلي الباذنجان في الزبدة وزيت الزيتون.
  3. ضعي الباذنجان في طبق الغرف ثم الطماطم.
  4. حضري الصوص بوضع كل المكونات الخاصة به معًا مع التقليب.
  5. ضعي الصلصة على الباذنجان.
  6. زيني باللوز والبقدونس والسماق.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *