طريقة عمل ايدام الفاصوليا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ايدام الفاصوليا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-07-01
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

محتويات

  • 1ايدام الفاصوليا
    • 2مقادير ايدام الفاصوليا
      • 3طريقة ايدام الفاصوليا
        • 4ايدام الفاصوليا البيضاء
          • 4.1مقادير ايدام الفاصوليا البيضاء
          • 4.2طريقة عمل ايدام الفاصوليا البيضاء

        ايدام الفاصوليا

        ايدام الفاصوليا هو طريقة طهي أحد أنواع الخضروات الشهية للغاية، وهو من البقوليات المرغوبة لدى العديد من الأشخاص، الفاصوليا غنية بالقيم الغذائية المهمة لجسم الإنسان وصحته.وايدام الفاصوليا من طرق تقديم الفاصوليا الشهيرة للغاية، حيث تحتفظ خلاله الفاصوليا بطبيعتها ومذاقها المميز، وفي هذا المقال أحضرنا لكِ وصفتين مختلفتين لطريقة عمل ايدام الفاصوليا في المنزل.

        مقادير ايدام الفاصوليا

        • 1 كيلو فاصوليا
        • 2 طماطم متوسطة الحجم
        • 1 بصل مفروم
        • 3 فص ثوم مفروم
        • 2 ملعقة صغيرة زيت
        • 2 ملعقة صغيرة صلصة بندورة
        • 1 ملعقة صغيرة بهارات
        • 1 ملعقة صغيرة كمون
        • 2 ملعقة صغيرة بهارات مشاكلة
        • 2 مكعب مرقة دجاج

        طريقة ايدام الفاصوليا

        1. اقلي البصل والثوم في الزيت حتى يصبح لونهما ذهبيًا.
        2. ضيفي المرقة والباقي المكونات بالتدريج.
        3. قلبي المكونات جيدًا ثم ضيفي الماء حسب الحاجة.
        4. ضيفي الفاصوليا ثم ضعي كل المكونات في وعاء على النار إلى أن تنضج.

        ايدام الفاصوليا البيضاء

        مقادير ايدام الفاصوليا البيضاء

        • 2 كوب فاصوليا بيضاء
        • 3 كوب لحم
        • مقطع مكعبات
        • 2 بصل مفروم
        • 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
        • 5 فص ثوم مفروم
        • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
        • 1 ملعقة صغيرة ملح
        • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • رشة قرفة مطحونة

        طريقة عمل ايدام الفاصوليا البيضاء

        1. في وعاء على النار ضعي الفاصوليا ثم اسلقيها حتى تنضج.

        2. صفي الفاصوليا من الماء.

        3. في وعاء حمي الزيت ثم ضعي البصل والثوم حتى يتغير لون البصل.

        4. ضيفي اللحم ونكهي بباقي المكونات.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *