فوائد قهوة الشعير

قهوة الشعير هي عبارة عن بديل صحي وطبيعي لمشروب القهوة، وهي ذات طعم مميز ورائع، ويمكنه أن يغني الشخص عن تناول الكافيين، والشعير في الأصل عبارة عن نوع من الحبوب المفيدة لصحة الجسم، وذلك لأنها تحتوي على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم.
وعرفت قهوة الشعير لأول مرة في إفريقيا، وكانت تسمى فهوة الأورغواي، وانتشرت فيما بعد إلى جميع دول العالم.
تعرفي معنا في هذا الموضوع على فوائد قهوة الشعير بالتفصيل.

ما فوائد قهوة الشعير

تحتوي قهوة الشعير على العديد من العناصر الغذائية المهمة، أشهرها الفسفور، الحديد، البوتاسيوم، الفيتامينات، المغنيسيوم، بالإضافة لأنها قليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات.
ومن فوائد قهوة الشعير على جسم الإنسان:

حماية الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية
علاج التهابات الجهاز البولي، خاصة التهابات المثانة
تخفيف الشعور بالإرهاق عن الجسم
ترطيب خلايا الجلد ومنحها التغذية اللازمة
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
تنظيم مستويات الكوليسترول بالدم
إنتاج مجموعة الأحماض المفيدة، مثل حمض الخليك وهو يعمل على تعزيز وظائف الكبد والعضلات
تحسين عمل الجهاز الدوري بالجسم
المساعدة على التخلص من الوزن الزائد
تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
تنظيم مستويات الضغط بالجسم، وكذلك درجات الحرارة
تنظيم مستويات السكر بالدم
تقوية الذاكرة والحماية من الإصابة بداء ألزهايمر

فوائد قهوة الشعير للقولون

بالنسبة للقولون، فإن لقهوة الشعير فوائد خاصة ومتعددة، ومنها:

تخفيف تشنجات القولون وتهدئته، خاصة القولون العصبي
علاج التهابات الأمعاء والتخلص من الفضلات
الحماية من الإصابة بسرطان القولون
تليين الأمعاء وتنشيط الحركة الدودية لها والحماية من الإصابة بالإمساك
طرد السموم والفضلات من الجسم وهو ما يعمل على راحة القولون
تحفيز نمو البكتيريا النافعة في القولون وتنشيطها

فوائد قهوة الشعير للمرأة

قهوة الشعير من المشروبات التي ينصح بتناولها للمرأة، خاصة في فترة الحمل، فهي تعمل على:

تنظيم مستويات السكر بالدم، وبالتالي حماية الحامل من الإصابة بداء سكر الحمل
حماية المرأة الحامل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
منع تورم القدمين والكاحل، وهو ما تتعرض له أغلب الحوامل
تخفيف القيء والغثيان المرافقين لفترة الحمل
علاج الإمساك والالتهابات التي تصيب المسالك البولية، وهو أمر قد تصاب به المرأة الحامل

فوائد قهوة الشعير للكلى

تفيد قهوة الشعير في الحفاظ على صحة الكلى، لما تحتويه من عناصر مهمة ومفيدة، مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، وغيرها، ومن أشهر فوائدها على الكلى:

علاج أمراض الكلى وتخليص الجسم من الكالسيوم الزائد المتراكم في البول والكلى
الحفاظ على توازن الجسم وثبات الضغط من الكلى
علاج القصور في وظائف الكلى
تطهير الكلى وغسلها، وحمايتها من الإصابة بالفشل الكلوي
التخلص من الرمال المترسبة على المثانة والكلى
علاج التهابات المسالك البولية، والعمل على إدرار البول وبالتالي تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى

فوائد قهوة الشعير للمعدة

تحتوي قهوة الشعير على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، وبالتالي فهي تعمل على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، كما تعمل على تليين حركة المعدة، وعلاج الانتفاخات المزعجة التي تصيب المعدة.
ومن فوائدها أيضاً على المعدة، أنها تعالج التهيجات والاضطرابات التي تتسبب في الآلام الشديدة للمعدة، وتخفف من حدة التشنجات التي قد تصيب المعدة.